约1.35斤煮熟的米饭。

1.因为547千卡是人体能量代谢单位，而米饭是广大人民群众常见的主食之一。

2.根据国家卫生健康委员会2017年发布的《中国居民膳食指南》建议，成年女性每餐约需400-450千卡热量，成年男性每餐约需500-600千卡热量，所以547千卡热量可以大致相当于1.35斤煮熟的米饭。