下半场基础劳是指在比赛的下半时开始前，运动员需要进行一些基础性的身体准备活动，以提高身体的温度和关节的灵活性。

这些活动通常包括慢跑、伸展、一些俯卧撑等，以帮助运动员更好地适应比赛的强度。

基础劳有利于减轻跑动后肌肉疼痛和受伤风险，并可以提高运动员的表现和比赛成绩。因此，基础劳是每一场比赛都必不可少的准备工作，也是运动员训练体系中不可或缺的一部分。