李宁变色龙6lite的鞋码选择应该根据您实际的脚长和脚型来决定。一般来说，如果您已经知道自己的鞋码，那么直接选择相应的码数即可。然而，不同的鞋款和品牌可能存在尺码上的差异，因此，建议在购买前先量一下自己的脚长，并参考李宁变色龙6lite的尺码表进行选择。

如果您已经知道自己的脚长，但不确定应该选择哪个码数，可以根据以下建议进行选择：

如果您的脚型比较瘦，可以选择比实际脚长小半码的鞋码；

如果您的脚型比较宽，建议选择比实际脚长大半码的鞋码；

如果您的脚型比较标准，可以选择与实际脚长相等的鞋码。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的选择还应该根据您个人的实际情况来决定。如果您在购买李宁变色龙6lite时遇到了尺码选择的问题，建议您直接咨询李宁的客服人员或前往实体店试穿后再进行购买。