1 最好的办法是采用外墙保温隔热材料，例如聚苯颗粒、聚氨酯板等。

2 这是因为外墙保温隔热材料可以有效地防止热量的散失和冷空气的渗透，提高房屋的保温性能，减少空调和暖气的使用，从而达到节能环保的目的。

3 此外，还可以采用双层窗户或者窗户密封条等方法，增强窗户的隔热性能，进一步提高房屋的隔热性能。

同时，还需注意房屋的通风和保养，确保墙体和窗户的密封性能。