艾尔登法环108指的是一种由奥地利心理学家艾尔登提出的思维模式转变方法。108代表转变的步骤数,通过这种方法可以改变人们的思维方式,使其更加开放、乐观和创新。
这种方法包括对自己的情感和行为进行观察和反思,了解自己的想法和信念,直面自己的恐惧和不安,并通过自我决定、自我克服和自我超越来改变自己的思考方式。
这种方法可以在个人生活、职业发展和团队合作方面产生积极的影响,提高个人和团体的效率和创造力。