1. 做口语练习：大声朗读、讲故事、模仿演讲等口语练习可以帮助锻炼口腔肌肉，提高发音清晰度和准确性。

2. 练习口齿清晰的词组和句子：选择一些发音较为困难的词组和句子，反复练习发音，直到能够清晰准确地表达出来。

3. 学习正确发音：通过听英语录音或者参加发音培训课程学习正确的发音规则和技巧，如舌尖抵住上齿龈发音、正确使用舌头和嘴唇等。

4. 改善口腔肌肉控制能力：可以通过吹气球、吹口哨、吹吹烛火等活动锻炼口腔肌肉的控制能力，提高发音的清晰度。

5. 增加口语练习时间：多与他人进行口语交流，可以通过与他人交流来提高说话的清晰度和流利度。可以参加英语角、语言交换活动等来增加练习的机会。

6. 录音自我评估：可以录制自己的语音，然后仔细听回来，分析自己的发音问题并进行改进。

7. 注重细节：注意发音中的细节，如语调、语速、重音等，这些都会对清晰度产生影响。学会使用适当的语调和重音，有助于提高说话的清晰度。

8. 多听多模仿：多听一些标准发音的录音，如英语新闻、英语教学材料等，模仿其中的发音，有助于提高自己的发音准确度和清晰度。

9. 练习口语速度：逐渐加快口语速度，但要注意保持清晰度。可以通过跟读快速口语练习或者参加辩论活动等来提高口语速度和清晰度。

10. 寻求专业帮助：如果以上方法无法有效改善说话的清晰度，可以咨询专业的语音治疗师或者语言教师，可以根据个人情况提供更具体的指导和建议。