口语发音中连读和弱读非常重要。连读是指将两个或多个单词的发音有节奏地连接在一起，使得语言更加流畅自然。例如，“I am”连读成“I'm”、“do not”连读成“don't”。

而弱读则是指非重读音节（除了某些词汇）的音素发音，通常是短暂的、轻声的、降低调高的音。例如，“but”、“and”、“for”这些冠词或连词的弱化发音。要掌握这些技巧，需要多听多说，注重模仿和记忆，在实践中逐渐提高自己的发音水平。