对于重庆市自住购房者来说，如果预算较为宽裕，江北区、渝北区和沙坪坝区的高档小区是不错的选择，这些区域的房价相对较高，但交通便捷、配套设施完善、居住环境优美。

如果预算有限，可以考虑南岸区、九龙坡区和大渡口区，这些区域的房价相对较低，但也有不少优秀的学校、医院和商场。总的来说，选择区域应结合自身需求和购房预算，综合考虑各方面因素，才能买到心仪的自住房。