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2002年，翟煦飞毕业于安徽省阜阳三中，考入上海戏剧学院表演系，2006年从上海戏剧学院表演系毕业 。

2005年，在黄海冰主演的抗战题材剧《代号021》中饰演陈雨虹的小学同学上官绾绾 ，从此正式开始演艺事业。

2007年，与李周领衔主演虚幻神话题材剧《二郎神之异度空间》，在剧中饰演哮天犬（斐月）。同年参与罗钢、朱雨辰主演的家庭伦理剧《婚后五年》

2008年，搭档李佳航主演中国第一部真人版特摄剧《金甲战士》，在剧中饰演优玛特救队副队长北极雪。