木地板一踩就起灰可能是由于地板表面积尘或者地板表面油脂等污垢过多，导致灰尘附着在地板表面。以下是几种解决方法：

1. 定期清洁：定期使用吸尘器或者拖把清洁地板表面，可以有效地去除地板表面的灰尘和污垢。

2. 使用地板清洁剂：使用专门的地板清洁剂可以去除地板表面的污垢和油脂，使地板表面更加光滑，不易起灰。

3. 防尘处理：可以在地板表面进行防尘处理，如使用防尘喷雾或者地板蜡等，可以有效地减少地板表面的灰尘。

4. 定期打蜡：定期对地板进行打蜡处理，可以使地板表面更加光滑，不易起灰。

需要注意的是，使用清洁剂和打蜡剂时，应该选择适合自己地板材质的产品，并按照说明书正确使用，以免对地板造成损害。同时，也应该避免使用过多的水清洁地板，以免地板变形或者受潮。