早晚都使用，早上使用护肤品，可以帮助皮肤抵御外界伤害，而夜间皮肤吸收护肤品营养的能力最强，晚上涂抹护肤品能为皮肤补充养分。

早晚护肤根据护肤需求的不同而使用不同的护肤品，白天需要保证皮肤上妆服帖不卡粉，因此应使用补水保湿防晒为主的产品，清洁方面选择清洁力较弱的清洁产品，不需要过度清洁皮肤，再使用补水保湿的水乳产品补充皮肤的水分。

而晚间应该使用美白修复抗老的产品来复原受损的皮肤，如果有化妆，需要使用卸妆产品，卸除彩妆后，再使用清洁产品二次清洁皮肤。