莎弥拉带蓝buff是有用的。

蓝buff在游戏《英雄联盟》中代表着法力流系带这个符文，它可以为英雄提供额外的法力值和法力值回复速度。虽然莎弥拉主要依赖技能进行输出，但她也需要一定的法力值来持续释放技能。特别是在长时间战斗中，莎弥拉的法力值消耗可能会很快，因此带蓝buff可以帮助她更好地控制法力值消耗，保持技能输出的稳定性。

此外，蓝buff还可以提高莎弥拉的持续作战能力。在团战中，莎弥拉需要频繁使用技能来输出伤害和控制敌人。带蓝buff可以让她在团战中更加持久地作战，提高生存能力和输出能力。