好久知识网
>
百科大全
> 列表
骑车锻炼腹部吗
时间:2025-04-17 20:39:10
答案
可以。骑行属于有氧
运动
,只要你每次达到一定的
时间
和强度,就能够减脂,当你的体脂低到一定程度,腹肌就可以显现出来了,毕竟每个人都有腹肌。不过在骑行的时候最好也要控制核心,保持腹部发力,
效果
会更好。
推荐
天水至烟台火车怎么走最方便
长沙干杉中转场要等多久
西藏夏天的花
交往多久可以去酒店
惠州潼侨电子厂怎么样
适合跑山的地方
为什么吃火锅饱腹感那么强
上海地铁哪个站出口最多
千佛山从北门上还是南门
Copyright © 2025 好久知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图