材料：

大米，糙米，莲藕，芫荽，蟹，文蛤，花蛤，旺螺，姜

做法：

大米洗净，莲藕洗净切条或小丁加姜片下安利最大汤锅加适量水开中火，约十来分钟蒸汽出转中小火

螃蟹放入蒸锅架开蒸五分钟后放入花蛤、文蛤

文蛤等蒸五分钟后放入旺螺

再蒸五分钟蒸锅架即可取出食用了，那味道叫一个鲜美啊！

芫荽切段加入汤锅内粥中，是不是看着很清爽啊，加入适量盐巴，健康鲜美的莲藕海鲜粥就可以开动啦。