首先需要制作一个Windows 7安装盘或U盘。在BIOS设置中将启动顺序改为从光盘或U盘启动。

接着按下任意键启动安装程序。选择语言、时区和键盘布局。

接下来选择安装方式，可以选择自定义或快速安装。

然后选择安装的磁盘分区，按要求填写用户名和密码，最后输入Windows 7产品密钥。

等待系统自动安装并重启，并根据配置要求进行系统设置，完成安装。