刷腻子膏的手法如下：
1. 准备工具：腻子膏、刮刀、刷子、托盘、滚筒等。
2. 基层处理：在涂抹腻子膏之前，先对墙面进行基层处理，确保墙面平整、干净，无油污、灰尘等。
3. 调制腻子膏：将购买的腻子膏倒入托盘中，按照产品说明书的要求，加入适量的水进行调制。注意调制过程中，水分不宜过多，以免导致腻子膏开裂、起泡等问题。
4. 涂抹腻子膏：使用刮刀或刷子将调制好的腻子膏均匀地涂抹在墙面上。涂抹时，可以从一头开始，沿着同一方向进行，避免出现涂抹不均、纹理明显的问题。
5. 刮平腻子膏：在涂抹过程中，用刮刀或刷子将腻子膏刮平，确保墙面光滑。需要注意的是，在刮平过程中，力度要适中，避免过度用力导致腻子膏开裂或脱落。
6. 腻子膏干燥：等待腻子膏干燥，通常需要2-4小时，具体时间取决于环境温度和湿度。在腻子膏干燥过程中，保持室内通风，以利于湿气散发。
7. 检查腻子膏施工质量：腻子膏干燥后，检查墙面是否平整、光滑，有无开裂、起泡等问题。如有问题，及时进行修复。
解释：
1. 刷腻子膏前，确保墙面基层处理到位，有利于腻子膏的粘附和施工效果。
2. 调制腻子膏时，注意水分控制，过多或过少的水分都会影响腻子膏的施工性能。
3. 涂抹和刮平腻子膏时，要保持力度适中，避免过度用力导致腻子膏开裂或脱落。
4. 腻子膏干燥过程中，注意室内通风，以利于湿气散发，避免腻子膏龟裂。