宜昌10月可以捡松菌的地方有马背山。

宜昌马背山边气候比较潮湿，适合菌类生长，有大量的野生松菌存在，可以捡到很多松菌。建议咨询当地人或旅游机构，以获取更准确的捡松菌地点和相关信息。同时，在捡拾松菌时，请注意保护自然环境，不要破坏当地的生态平衡。