体育生在训练和比赛中可能会需要一系列的消耗品来帮助他们保持最佳状态和恢复健康。这些消耗品包括但不限于：

1. **运动饮料和营养补充品**：在长时间或高强度的训练和比赛后，体育生需要补充流失的水分和电解质，以及恢复肌肉的糖原储备。运动饮料和营养补充品可以帮助他们快速恢复体力。

2. **能量棒和零食**：为了保持能量水平，体育生在训练前后或间隙时间会食用能量棒、坚果、水果等高能量食物。

3. **运动服装和鞋类**：适合运动的服装和鞋类对于体育生来说至关重要，它们可以提供必要的舒适度、支持和性能。

4. **护具和保护装备**：如护膝、护腕、头盔、护具等，这些可以在训练和比赛中减少受伤的风险。

5. **恢复工具**：如泡沫轴、按摩枪、拉伸带等，这些工具有助于体育生在训练后进行肌肉放松和恢复。

6. **运动器材**：根据体育生的具体项目，可能需要特定的运动器材，如篮球、足球、跑鞋、跳高杆、哑铃等。

7. **护肤品**：运动后清洁皮肤和使用护肤品可以帮助预防汗液刺激和感染，保持皮肤健康。

8. **水分补给**：保持充足的水分对于体育生来说至关重要，因此水壶、运动水瓶等是必备的。

9. **记录工具**：如运动手表、跑步APP等，这些可以帮助体育生记录训练数据，监测进度和健康状况。

10. **药物和医疗用品**：如消炎药、止疼药、创可贴、冰袋等，这些可以在受伤或不适时提供必要的帮助。

体育生根据自己的具体需求和项目特点，可能会需要其他特定的消耗品。重要的是，所有的消耗品都应该是安全、合法的，并且符合体育道德和相关规定。