根据车内包门的实际需要和海绵复合布的材质特性，一般来说，该产品的厚度在5毫米-15毫米之间。较为常见的厚度为10毫米左右，能够达到较好的隔音和保温效果。此外，厚度过大可能会影响车门的开关和整体重量，而过薄则会影响保温隔音效果。因此，在选择适合的海绵复合布时，需要考虑到各种因素的综合作用，以实现最佳性能和使用效果。