自带胶窗纸贴在玻璃上面的方法如下：

1. **清洁玻璃表面**：需要确保玻璃表面干净无尘，没有油渍和污渍。可以使用清洁剂彻底清洁玻璃，然后等待其完全干燥。

2. **裁剪窗纸**：测量玻璃的尺寸，并按照这个尺寸裁剪窗纸，确保窗纸比玻璃稍大一些，以便有足够的边缘可以粘贴。

3. **贴上窗纸**：将窗纸从上至下贴在玻璃上，一边贴一边用手抚平，确保窗纸与玻璃表面紧密结合。在贴的过程中，可以逐渐撕掉背面的保护纸。

4. **排除气泡**：如果窗纸与玻璃之间出现了小气泡，可以使用针等尖锐物品轻轻刺破气泡排出空气，然后用手抚平，确保窗纸平整贴合在玻璃上。

5. **修整边缘**：检查窗纸的边缘是否整齐，如果有不平整的地方，可以适当修剪，使其看起来更加美观。

总的来说，上述步骤应该可以帮助您更好的贴好窗纸。此外，如果您是第一次尝试，可能需要多加练习才能达到满意的效果。在操作过程中要耐心细致，避免急躁导致窗纸损坏或者贴得不平整。