更换本田 CRV 变速箱油时，通常不需要着车。

具体操作步骤如下：

1.将车辆停放在水平地面上，并关闭发动机</a>。

2.打开变速箱油底壳的放油螺钉，将旧变速箱油放出。

3.清洗变速箱油底壳和变速箱滤清器，并更换新的变速箱滤清器。

4.添加新的变速箱油，直到油面达到规定高度。

5.启动发动机，让变速箱油在变速箱内部循环，以排出空气。

6.关闭发动机，重新拧紧放油螺钉，并检查变速箱油面是否正常。

需要注意的是，在更换变速箱油时，请确保使用正确的变速箱油，并按照厂家规定的保养周期进行更换。