安爽利防尘口罩更换方法如下：先用手拧动口罩上方的扣带，使得扣带变松，然后用手将口罩从面部轻轻地拆下，并放入塑料袋内密封封存或者丢入垃圾桶内，同时要勤于洗手。

再取出新的口罩，正确地将下方环扣带套在头的下颚位置，再用手拧动口罩上方的扣带，使得口罩贴紧面部，确保口罩完全覆盖口鼻并且无明显漏气。