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175体重75公斤减脂还是增肌
时间:2025-04-22 00:20:32
答案
175体重75公斤那要看根据个人的
体型
,是肥胖还是强壮
肌肉
,75公斤确实有点儿肥胖,需要通过锻炼身体来减脂,在锻炼身体的时候可以增肌,身体才能更强壮结实。
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