在高德地图的导航设置中，可以选择避开城市区域路段，同时优先选择国道路线。选择导航后在出发前提前规划好路线，根据高德地图提供的路线规划，绕开市区道路，沿着国道快速通行，避免被交通拥堵所影响。

同时，行车前可以检查一下即将通行的道路情况，以便更好地避开拥堵路段，顺利到达目的地。