不适合普通人学习。

因为安东尼的投篮姿势是非常独特的，他的上身动作非常扭曲，这个姿势需要非常高的技巧和协调性，需要花费很多时间来练习和磨练。

对于普通人来说，这个姿势比较难以掌握，进而难以取得好的效果。

如果我们想要学习篮球，可以参照其他著名运动员的投篮姿势，如库里、詹姆斯等，他们的姿势更加简单直接，容易学习，并且能够取得不错的效果。