拍摄一个关于自律的Vlog需要计划、创意和实践。以下是一些建议，帮助你制作一个吸引人的自律Vlog：

1. 设定目标和主题：首先确定Vlog的主题，比如早起、锻炼、学习等，明确你希望传达的信息。

2. 制定计划：为了确保内容的连贯性和一致性，制定一个拍摄计划。确定每天拍摄哪些内容、拍摄时间、时长等。

3. 拍摄设备：准备合适的拍摄设备，如手机、相机、三脚架、麦克风等。确保设备能够满足你的拍摄需求。

4. 拍摄地点：选择一个安静、整洁、有足够光线的地方进行拍摄。这样可以提高视频的质量，让观众更愿意观看。

5. 镜头设置：尝试使用不同的镜头设置，如近景、中景、全景，以增加视频的趣味性。同时，注意保持画面的稳定。

6. 内容策划：设计有吸引力的内容，可以包括个人经历、小贴士、心得体会等。确保内容真实、有价值，让观众能从中获得启示。

7. 剪辑与后期制作：使用视频编辑软件进行剪辑和后期制作。剪辑时要注意节奏，保持视频流畅。可以添加背景音乐、字幕、特效等元素，提高视频的观赏性。

8. 发布与推广：将Vlog发布到各大视频平台，如B站、抖音、YouTube等。在发布时添加合适的标签和描述，方便观众搜索和观看。同时，通过社交媒体进行推广，吸引更多观众关注。

9. 与观众互动：在评论区回复观众的留言，解答他们的问题，与观众建立良好的互动关系。这有助于提高粉丝的黏性，为未来的Vlog创作积累人气。

10. 坚持更新：保持一定的更新频率，持续输出高质量的内容。这样你的Vlog才能在竞争激烈的市场中脱颖而出，吸引更多的观众。

通过以上建议，你可以拍摄一个关于自律的Vlog，并吸引更多观众关注。祝你成功！