首先将车辆点火，打开宝马523的车载娱乐系统。

然后，在控制面板上找到座椅调节选项，点击进入记忆座椅设置界面。

在这个界面里，您可以通过选择驾驶人员编号，来设置对应的驾驶座和副驾驶座位的座椅位置、方向、高度、靠背倾斜角度和腰部支撑位置等信息。

设置好后，点击保存即可完成记忆座椅的设置。下次再使用时，只需要选择对应驾驶人员编号，座椅就会自动调整到您之前设置好的位置和姿态。