1. 使用编辑工具：打开您要编辑的图片，然后选择一个适合的图片编辑应用（例如Photos应用或其他第三方编辑应用）。在编辑工具中，查找裁剪功能或选区工具。使用该工具选择图片的一个区域，并调整大小和位置，以确保选中的区域等分为三份。然后，裁剪或复制选中的区域，并根据需要进行调整和保存。
2. 使用截屏功能：在苹果手机上，您可以使用截屏功能来捕捉屏幕上的内容，并在截图后进行编辑。打开您要截屏的图片，并调整到合适的大小和位置。然后按下“音量上键”和“侧键”（或“Home”键，具体取决于您的手机型号），同时截屏。此时，您将获得整个屏幕的截图。接下来，您可以使用编辑工具的裁剪或选区功能，选择并裁剪出图片的一个区域，使其等分为三份。
无论您选择哪种方法，都要确保保存和导出图片的正确版本，以便在需要时使用。同时，确保您在进行任何编辑操作之前备份原始图片，以防止意外删除或修改。