紫宝无花果是一种新品种，相对于传统的无花果，它的优点在于果实味道更加香甜，口感更加细腻，同时还具有丰富的营养价值。紫宝无花果富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、钙、铁等多种营养成分，对身体健康有很好的保健作用。

然而，紫宝无花果的缺点在于果实较小，收益低，且味道和质量容易受到气候和土壤等因素的影响，不是很耐储存。因此，在种植和消费上都需要进行一定的调整。