1 要涨公积金，需要满足一定的条件和步骤。

2 首先，你需要在长沙有稳定的工作，且单位和个人都按时缴纳公积金。

只有在正常缴纳公积金的情况下，才有可能涨公积金。

3 其次，你可以通过向单位的人力资源部门或者公积金管理中心咨询，了解具体的涨公积金政策和流程。

通常情况下，涨公积金需要提供相关的证明材料，如工资证明、劳动合同等。

4 此外，你也可以关注长沙市政府或者公积金管理中心发布的相关政策和通知，及时了解公积金的涨幅和调整情况。

5 总之，要涨公积金，首先要满足条件并按时缴纳公积金，其次要了解相关政策和流程，及时提供所需的证明材料。