首先，将4k摩托车记录仪固定到摩托车上，确保安装稳固。

然后，打开记录仪并设置时间、日期等基本信息。

在骑行前，确定记录仪已连通摄像头，可以在记录仪屏幕上预览骑行画面。

开始骑行后，记录仪会自动开始录制。在需要保存的关键时刻，可以按下记录仪上的“紧急事件”按钮进行紧急存储。

骑行完毕后，将记录仪连接到电脑或移动设备进行文件导出、编辑和分享。注意保持记录仪摄像头清洁，以确保录制的画面质量。