建议60岁及以上的人每年进行一次体检。身体年龄的增长意味着身体的机能开始逐渐下降，易患疾病的风险也随之升高。定期进行全面的身体检查，可以及早发现各种潜在风险，避免由于疾病的延误而导致严重的后果。

同时，体检还可以检测出提前出现的疾病迹象，促使人们在健康生活和饮食方面改变不良习惯。60岁的人需要特别关注身体的健康状况，因此通过定期身体检查，保持身体健康和预防疾病非常必要。