大约是19公里。

原因是：根据地图和交通规划，丰台火车站到苹果园的距离大约是19公里左右。

这段路程可以通过地铁、公交或者出租车等方式前往，其中地铁9号线直达苹果园，时间约为30分钟左右。

在北京市内，交通拥堵问题比较突出，出行需要提前规划好路线和时间。

此外，还可以通过共享单车等方式来解决交通压力，同时也可以锻炼身体，达到健身的目的。