自感和互感是电磁感应现象中的两种特殊情况，它们的解题技巧有以下几点：

1.明确概念：要清楚自感和互感的概念，知道它们的区别和联系。

2.分析电路：根据题目所给的电路图，分析电路中各个元件的连接方式和电感线圈的自感电动势和互感电动势的方向。

3.运用定律：根据楞次定律和法拉第电磁感应定律，计算出各个电感线圈中的电流和电压，并根据题目要求求出相应的物理量。

4.注意符号：在计算中要注意电流和电压的正负号，不要弄错。