铺地板时常常需要铺设垫子以防止地板受到损坏和起翘。这种垫子通常被称为地板垫或地垫。地垫可以分为多种材质，如橡胶、泡沫塑料、聚氨酯等。其中最常用的材质就是泡沫塑料垫子。这种材料轻巧、方便铺设，可以有效防止地板受潮和间隙产生，同时还可以起到缓冲作用，减少地板上脚步声响。

不过在选择泡沫塑料垫子时需要注意材料的密度和厚度，以确保其品质和防水性能。总之，适用的地板垫子的选择非常重要，可以有效地延长地板使用寿命，提高家庭的居住舒适度。