火星人集成灶蒸烤一体的使用通常需要按照以下步骤进行：

1. 确保集成灶与电源连接，并确保电源正常工作。

2. 打开集成灶的电源开关。

3. 根据需要选择蒸烤功能，通常在集成灶上有相应的选择按钮或旋钮。选择蒸烤模式后，相应的指示灯会亮起。

4. 设置好蒸烤时间和温度。你可以根据你所烹饪的食物需要进行相应的设置。常见的操作方式是使用按钮或旋钮来调整时间和温度。

5. 将需要蒸烤的食物放置在预定的烤盘或蒸烤格中，并将其放入集成灶内部。

6. 关闭集成灶的门，确保门完全关闭。

7. 开始蒸烤。按下开始/启动按钮或旋钮，集成灶开始加热，同时计时器开始计时。

8. 在设定的时间内，你可以通过集成灶上的窗口观察食物的烹饪状况。

9. 烹饪完成后，集成灶会发出提醒声音或闪烁的指示灯。打开集成灶的门，小心取出烹饪好的食物。

注意：具体的操作步骤可能因不同的品牌和型号而有所差异。建议在使用前仔细阅读集成灶的用户手册或咨询相关厂家的说明。