要暂停参保失业保险，可以通过以下步骤进行：

首先，向所在单位的人力资源部门提出书面申请，说明暂停参保的原因和期限；

然后，根据单位要求填写相关表格，提供身份证明和相关证件；

最后，将申请材料提交给人力资源部门，经过审核后，暂停失业保险的参保。需要注意的是，暂停期间不会享受失业保险的相关权益，而且在恢复参保时可能需要补缴相应的保险费用。