跑步心率高于180可能是因为个人身体素质、运动强度或环境等因素导致的。跑步时，身体需要更多氧气来支持运动，因此心脏的泵血量会增加。如果运动强度过大或在高温湿度环境下运动，心脏必须更加努力以保持身体机能。尽管跑步心率过高可能有风险，但坚持以适当的强度和频率进行有氧运动可以提高心肺功能，增强身体健康水平。