1. 汤：煮汤是烹调食物的一种极佳方式。无论是家常素汤、肉汤还是海鲜汤，都可以通过煮的方式使汤料更加鲜美，口感更加浓郁。
2. 米饭、面条：煮米饭和面条是人们在日常饮食中经常使用的方法。将米饭或面条与水煮沸，直到它们变得软糯或变得熟透即可。
3. 水煮蔬菜：几乎所有的蔬菜都可以用煮的方式来制作，例如菠菜、芹菜、西兰花和胡萝卜等。将这些蔬菜加入开水中，煮至变软后，将其沥干，调味即可。
4. 海鲜：煮海鲜是一种常见的烹饪方式，可以煮虾、螃蟹、甲壳类和各种鱼类。煮海鲜时，可以将其置于开水中，并加入香料和调味料增加风味。
5. 水煮肉类：煮鸡蛋和肉类也是人们在日常饮食中广泛使用的方式。将肉类置于开水中煮，煮至熟透。