针对金正大小麦，建议选用全谷物面粉替代普通面粉，增加麦麸及其他谷物含量。此外，增加蛋白质摄入，选择瘦肉、蛋类、豆类等食品。适量摄入脂肪及膳食纤维，如橄榄油、坚果、水果、蔬菜等。注意控制糖和盐摄入量，减少加工食品及甜食的摄入。加强餐前的口腔清洁和咀嚼，有助于提高胃肠道的吸收及消化效率，从而达到营养均衡的目的。