1. 定期清洁：制定一个定期打扫卫生的计划，每周至少进行一次全面清洁。这包括使用吸尘器或湿拖把来清除地面、家具和窗帘上的灰尘。
2. 减少毛绒玩具：尽量减少摆放在沙发上的毛绒玩具数量，因为它们容易吸附灰尘。可以选择一些不易产生绒毛的材质，如塑料、木头等。
3. 使用空气净化器：购买一台高效的空气净化器，可以帮助去除空气中的灰尘和其他污染物。确保选择适合您家庭面积的型号，并定期更换滤网。
4. 控制室内湿度：保持适当的室内湿度有助于降低灰尘的产生。使用加湿器或除湿器来调节湿度，保持在40%至60%之间。
5. 避免室外污染：检查门窗是否密封良好，以防止室外的灰尘进入室内。在门口放置一块地垫，以减少鞋子带入的灰尘。
6. 定期更换床上用品：床单、被套等床上用品容易积聚灰尘，建议每周更换一次，并用高温水清洗以杀死细菌。
7. 清洁宠物：如果家里有宠物，要定期为它们梳理毛发，以减少脱落的毛发和皮屑产生的灰尘。同时，定期清洁宠物睡觉的地方。
8. 使用静电除尘布：在清洁家具和电器时，可以使用静电除尘布来吸附灰尘。这种布料可以减少灰尘在空气中的传播，提高清洁效果。
9. 避免使用羽绒被：羽绒被在使用过程中容易产生细小的羽毛和灰尘，可以考虑使用其他材质的被子，如棉被或蚕丝被。
10. 培养良好的生活习惯：养成随手关门窗、勤洗手、定期整理物品等良好的生活习惯，有助于减少灰尘的产生和传播。