在Windows 11中，您可以使用系统文件检查器（SFC）来检查系统完整性。SFC是Windows操作系统自带的工具，可以扫描并修复系统文件中的错误和损坏。

以下是使用SFC检查系统完整性的步骤：

1. 打开命令提示符：在Windows 11中，您可以按下Win+X键，然后选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”来打开命令提示符。

2. 运行SFC命令：在命令提示符中，输入“sfc /scannow”命令，然后按下回车键。

3. 等待扫描完成：SFC会开始扫描系统文件，并在扫描过程中自动修复错误和损坏。扫描过程可能需要一些时间，请耐心等待。

4. 查看扫描结果：扫描完成后，SFC会显示扫描结果。如果SFC找到了错误或损坏的文件，并成功修复了它们，您将看到一条消息，指示SFC已成功修复了系统文件。如果SFC未找到任何错误或损坏的文件，则表示系统完整性良好。

需要注意的是，SFC需要管理员权限才能运行。如果您没有管理员权限，请使用管理员账户登录或者使用“以管理员身份运行”选项来运行命令提示符。