1 最合适的时间是晚间。

2 因为晚间是人体新陈代谢和皮肤修复的高峰期，此时使用精油，可以加速皮肤的吸收和修复能力，达到更好的护肤效果。

3 另外，如果您要使用精油做面部按摩，最好先将面部清洁干净，卸除彩妆，然后用温水敷面，打开面部毛孔，接着再使用精油进行按摩，效果更佳。

同时，需要注意使用的精油种类和浓度，避免对皮肤造成刺激和伤害。