1、等到阳光充足的时候，把床垫拿出去，用棍子拍打床垫，这时床垫上会有很多类似灰尘的东西浮起来，要带上口罩防止吸入，因为这些很有可能是螨虫的粪便和尸体，在阳光下暴晒一天，紫外线能够杀死大多数的螨虫。

2、用小苏打来清除床垫上的螨虫，小苏打具有很好的除湿消毒功能，螨虫喜欢生活在潮湿的地方，所以床垫在保持干燥的情况下，螨虫无法存活。

3、用低温来杀死螨虫，可以将床垫放置在冰库里，然后再放在阳光下暴晒，虽然一般来说，温度较低，湿度较大时螨虫的寿命较长，而高温低湿则对其生存不利，雌螨最适合扩散的温度为15-31℃，有效扩散时限为1-7天，但在超低温的情况下螨虫也是无法存活的。

4、可以用吸尘器来吸除部分的螨虫，房间内要记得经常清扫和通风，要注意个人卫生，睡觉前要洗澡，可以尝试用硫磺皂来洗澡，可以有效杀死皮肤上的螨虫。