贴地甩腿，指的是一种高难度的舞蹈动作，需要注意以下几点。首先，保持身体平衡，提高肢体协调性；

其次，腿部力度要适中，不要用力过猛，以免扭伤或拉伤肌肉；

再次，手臂作为平衡辅助器官，要保持自然状态，不要随意乱动；

最后，动作的节奏和速度要掌握好，注意配合音乐，让舞蹈更加魅力。练习贴地甩腿需要勤奋和耐心，慢慢磨练技巧和体力，才能达到流畅自然的效果。