1 夏季常见的蔬菜有很多种,比如黄瓜、番茄、豆角、西红柿、冬瓜、花生等等。
2 夏季气温高,蔬菜的种植和生长条件很有利,因此夏季时蔬菜的品质和口感都比较好,很适合食用。
3 夏季的蔬菜不仅健康美味,而且数量充足,价格相对较低,是人们进行膳食搭配和营养补给的好选择。
而且不同的蔬菜都含有不同的营养成分,可以适当搭配来达到更好的营养均衡效果。