速冻海虾是一种营养丰富的食材，可以用来制作各种美味的家常菜。以下是几种常见的吃法：

炒制：将速冻海虾解冻并清洗干净后，可以与蔬菜一起炒制。例如，可以与青椒一起炒制，加入蒜末和姜末爆香，再加入虾仁煸炒至变色，最后加入盐、生抽和香油调味即可。

烤制：将解冻并清洗干净的速冻海虾放在烤盘上，撒上盐、胡椒粉等调料，放入烤箱中烤制，直到虾变色并熟透为止。

煮熟：将解冻并清洗干净的速冻海虾放入沸水中煮熟，一般需要2～3分钟，可以根据虾的大小和数量适当调整烹饪时间。煮熟后可以搭配各种调料和配菜食用。

炖煮：可以将解冻并清洗干净的速冻海虾和其他材料一起炖煮，例如虾汤、虾粥等。

请注意，在烹饪速冻海虾之前，需要先将其解冻并清洗干净。解冻时，可以将虾放入冷水中解冻，或者放入冰箱中慢慢解冻，但不要用热水或微波炉解冻。清洗干净后，可以根据个人口味和喜好选择不同的烹饪方式和配料来制作美味的速冻海虾菜肴。