科目三练车3点一线是指汽车在垂直减速带上要保持直线行驶，这种情况下考验驾驶员的操控技巧和对路面状况的判断。

在练习时，首先要正确理解车轮与减速带的相互作用，保持合适的车速和方向盘的平稳转动，尝试在一线上行驶，避免偏离主线。

其次，要充分观察前方路面情况，特别是减速带有无断线或漏洞，如有则应适时变换车道，调整车速。

最后要保持冷静，注意细节，按照考试手册的要求认真练习每一个步骤，多练习，不断提升自己的驾驶技能。