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一天龙眼最多不能超过几个
时间:2025-04-15 20:56:33
答案
10-15颗左右
龙眼一天吃10-15颗左右较合适,每颗龙眼约为10克,总量不超过200克为宜。如果是干龙眼,一颗相当三颗新鲜龙眼,也应注意一天的食用量最好不要超过5颗。
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