中山大涌海滩位于中山市大涌镇，交通便利。从中山市区步行前往大涌汽车站，乘坐13、39路公交车，在大涌总站下车。或者乘坐商城快线，从中山可到达该海滩。

自驾车前往，从中山市出发，沿榄核公路东行至大涌镇，左转进入大涌大马路，直行至大涌海滩。总路程约28公里，大约需要30分钟左右的车程。在该海滩可以享受阳光沙滩，游泳、戏水等水上活动，是一个不错的休闲旅游胜地。